Les Activités proposées par AQUALUDEAU

Cours de natation

Les cours d’apprentissage de natation ont pour objectif de faire progresser les enfants au fur et à mesure des semaines.

Aquagym

Les cours d’aquagym ont pour but de tonifier la silhouette et améliorer son cardio et la proprioception (orientation du corps dans l’espace).

Aqua Training

Circuit d’entrainement avec matériel (tapis de course, vélo, trampoline et haltères) visant à raffermir toute la silhouette et améliorer son cardio.

Bébés nageurs

L’objectif de ce cours est de familiariser les nourrissons avec le milieu aquatique.

Femmes enceintes

Pour les femmes enceintes du 3ème au 8ème mois. Permet de limiter la prise de poids et de prévenir les problèmes rachidiens.

Stage intensifs

Durant les vacances scolaires d’été, Toussaint et Pâques, des cours intensifs sont organisés du lundi au vendredi de 9h à 13h

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